音楽に合わせた運動で「子どもの学力」アップ！ ～モンゴルでの大規模ランダム化比較試験で判明～

国立成育医療研究センター（所在地：東京都世田谷区大蔵、理事長：五十嵐隆）研究所政策科学研究部の竹原健二部長、青木藍研究員らは、筑波大学体育系の征矢英昭教授、同医学医療系のGanchimeg Togoobaatar助教、およびモンゴル体育大学と合同で、運動が子どもの「学力」や「心身の健康」にどのような影響を与えるのかを調査する研究を行いました。その結果、運動によって子どもの学力が向上することが示されました。
本研究はモンゴル ウランバートル市にある公立小学校に通う2,301人の子どもを対象に行いました。音楽に合わせた運動プログラムを実施する学校と、実施しない学校にランダムに分け、運動プログラムの実施前後で子どもたちのテストの得点の変化を比較しました。すると、運動プログラム実施群では、非実施群と比べて平均点の伸びが大きかったことが示され、子どもの学力が向上することが明らかになりました。
運動介入を、ある地域の学校に広く導入し、実際に学力が向上することを実証した大規模研究は珍しく、特にモンゴルのような発展途上国において、運動と学力の関連を検討する大規模ランダム化比較試験は世界で初めてとなります。本研究成果は、わが国においてもコロナ禍により子どもの様々な活動が制限されている中で、子どもの発達における運動の意義や重要性をあらためて示す知見になると考えています。
この研究成果は、令和3年10月18日付でアメリカ小児科学会の学術誌Pediatrics (Online ahead of print)に掲載されました。

プレスリリースのポイント

• モンゴル・ウランバートル市の小学４年生を対象にした大規模な介入研究により、学校で行う音楽に合わせた運動プログラムが子どもの学力などに与える効果を実証しました。
• 運動介入実施群と非実施群の子どもの全国統一テスト（国語と算数の計200点満点）の得点がどのように変化したのかを比べたところ、都市部で8.4点、郊外で9.6点、実施群の方が平均点の伸びが大きいことが示されました。
• 様々な研究から運動が脳の発達を促し、認知機能や集中力を高めることが知られており、本研究で認められた学力向上の背景にもこうした脳への効果が関わることが推察されます。
• より多くの子どもに運動の機会を提供するために、学校での取り組みは重要です。限られた時間・場所で楽しく効果的に実施できるように運動プログラムを工夫することで、学校現場での社会実装の可能性が示されました。
• 今回の研究では、運動介入を実施した子どもにおいて、学力（国語・算数）に加え持久力や敏捷性などの向上は認められたものの、脳の実行機能や精神的健康度への効果は認められず、BMIはやや増加しました。
• 運動は肥満予防など単に身体的な効果だけでなく、子どもの学力や脳に好影響を与える可能性を実証しました。
• 子どもの健全な発達のためには、様々な知識を詰め込むだけでなく、運動も重要であることを示しました。

研究概要

研究対象

モンゴル ウランバートル市の10の公立小学校に通う2,301人の小学4年生を、学校単位でランダムに運動プログラムを行う実施群（1,143人）と、行わない非実施群（1,158人）に分けて研究を実施しました。

研究方法

運動プログラム実施群の小学生に対して、本研究で開発した運動プログラムを学校の体育の授業（週に2～3回）で10週間行ってもらい、その前後で全国統一テスト（国語・算数の計200点満点）の得点がどのように変化したのかを、非実施群と比較しました。

運動プログラムについて

運動プログラムは、約3分間に複数種類のジャンプ、スクワット、ステップなどを盛り込んだ高強度インターバルトレーニングの概念に基づいて作られたプログラムです。小さなスペースでも実施できるように、また、楽しい音楽や動作指示音声を組み合わせることで、子どもが意欲的にかつ効果的に運動を実施できるように工夫されています。筑波大学体育系の菊池章人研究員らが開発しました。

発表論文情報

＜題名＞

Exercise intervention for academic achievement among children: a randomized controlled trial

＜著者名＞

Kenji Takehara¹⁾, Ganchimeg Togoobaatar²⁾, Akihito Kikuchi³⁾, Gundegmaa Lkagvasuren⁴⁾, Altantsetseg Lkagvasuren⁴⁾, Ai Aoki^{1), 5)}, Takemune Fukuie⁶⁾, Bat-Erdene Shagdar⁴⁾, Kazuya Suwabe³⁾, Masashi Mikami⁷⁾, Rintaro Mori⁸⁾, Hideaki Soya^{3), 6)}

＜所属＞

1)国立成育医療研究センター 研究所 政策科学研究部
2)筑波大学医学医療系 国際看護学研究室
3)筑波大学体育系／ヒューマン・ハイ・パフォーマンス先端研究センター（ARIHHP）
4)モンゴル体育大学
5)東京大学大学院 医学系研究科 臨床神経精神医学講座
6)筑波大学体育系　運動生化学研究室
7)国立成育医療研究センター 臨床研究センター データサイエンス部門生物統計ユニット
8)国連人口基金アジア太平洋地域事務所

＜掲載紙＞

Pediatrics

DOI:

10.1542/peds.2021-052808